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    6款仙女養生茶喝出好氣色美出新高度的用料

    1??養發烏發黑豆|枸杞|紅棗|黑芝麻|黑枸杞 2??排?祛痘玫瑰花|菊花|甘草

    3??調節情緒、祛濕美白菊花|桂花|甘草 4??經后保養紅棗|枸杞|黃芪|菊花|當歸|黨參

    5??健胃消食銀耳|金桔|紅棗|冰糖 6??暖宮補?紅棗|玉竹|麥冬|桂圓|枸杞

    6款仙女養生茶喝出好氣色美出新高度的做法

    步驟1

    1??養發烏發 「食材」:黑豆|枸杞|紅棗|黑芝麻|黑枸杞 - 我想沒有人會拒絕一頭烏黑亮麗的秀發??食材常見做法簡單的養生茶,我幾乎每天都會喝。

    步驟2

    2??排?祛痘 「食材」:玫瑰花|菊花|甘草 - 這道養生茶容易長痘的女生哦。

    步驟3

    3??調節情緒、祛濕美白 「食材」:菊花|桂花|甘草 - 適合例假前期喝,可以調節情緒和美白祛濕。

    步驟4

    4??經后保養 「食材」:紅棗|枸杞|黃芪|菊花|當歸|黨參 -這是一道補氣血和提高抵抗力的養生茶,適合例假之后喝。

    步驟5

    5??健胃消食 「食材」:銀耳|金桔|紅棗|冰糖 - 男女老少都能喝的銀耳金桔養生湯,適合脾胃虛弱,或是吃了油膩食物,不容易消化的人。

    步驟6

    6??暖宮補? 「食材」:紅棗|玉竹|麥冬|桂圓|枸杞 - 女生想要氣色好,暖宮很重要,補足了氣血皮膚自然白里透紅,美出新高度。

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