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凍瘡反復發作,怎么辦?

來源:凍瘡膏

導讀: 這幾天上海真正進入冬季。濕冷的江南季節,很多人受不了,也多了不少凍瘡的患者。小手一伸出來,明顯的紅腫小蘿卜似的,一塊塊的紅斑,非但不好看,還會有點疼痛感。尤其到了相對比較溫暖或溫度稍高的環境,一下子又 ...

這幾天上海真正進入冬季。濕冷的江南季節,很多人受不了,也多了不少凍瘡的患者。


小手一伸出來,明顯的紅腫小蘿卜似的,一塊塊的紅斑,非但不好看,還會有點疼痛感。

尤其到了相對比較溫暖或溫度稍高的環境,一下子又會瘙癢難耐,稍微一抓,就會起泡甚至破潰。

這種想抓不敢抓,不抓又忍不住的感覺,非親身體會者不能感受其痛苦之萬一,今天我們就來說說凍瘡。


為什么有的人每年都會生凍瘡?有辦法根治嗎?

生了凍瘡,有哪些需要忌口的嗎?

 
凍瘡可能是和飲食關系最~~~不大的一種皮膚病了

 
自古以來,我們習慣在寒冷的冬天,吃一些會讓身體發熱的食物,比如羊肉、狗肉、鹵肉、辣椒、大蒜等。

在傳統觀念里,這些讓身體發熱的食物,可以增加血液循環,幫助我們更好的抵御寒冷。

然而,如果你不做好個人防護工作,即使常吃這些可能也是徒勞。

冷了手套就好好戴起來呀~
 
飲食預防凍瘡雖然收效甚微,但是一旦你發生凍瘡,飲食上還是有地方需要注意的哦。

比如:

   少吃甜食 

過多的糖分攝入會增加皮膚的炎癥反應,可能延長凍瘡的恢復,讓你飽受凍瘡的璀璨。
 
   不要過量吃富含脂肪的食物 

很多人深信吃羊肉可以讓自己變得更抗寒,不過吃羊肉可并不會讓已經發生的凍瘡消失。

相反大量攝入羊肉,尤其是帶皮的羊肉,會導致你攝入過量的脂肪。過量攝入的脂肪同樣會增加皮膚的炎癥反應。

   多吃新鮮蔬果 

新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的礦物質和維生素,這些對于凍瘡的恢復很有用。
 
當然,如果你是一個凍瘡易感體質,或者已經不幸患上凍瘡。那保暖工作還是得做好,該治療的還是得治療,可千萬別把希望都寄托在吃這件事兒上哦。



凍瘡除了長在手上,腳上,耳朵、臉上也會有哦。

很多人問,為何會生凍瘡?

其實凍瘡就是皮膚血管對寒冷的過度反應,尤其是復溫過程中,處理不當,很容易將皮下毛細血管迅速擴張,導致血液滲透到附近的組織中去,從而形成凍瘡。

生了凍瘡,首先要及時處理,叨叨袁這里給你整理了三部曲:
 
   涂藥膏 

對于已經被你弄破了的皮膚,一定要先用點抗生素軟膏,避免感染的發生,以及傷口修復的困難;其次,局部一定要涂抹點激素類軟膏,消炎褪紅哦。
 
   要保暖 

剛剛說過,凍瘡的發生最重要的就是局部的溫度急劇降低導致。所以保持環境溫度是最重要的保護方式,包括手套或者圍巾的防護。

但是這里說的保暖,不是讓你用熱水袋捂著,或是用電熱器對著烤,那樣,是不科學的復溫的方案,反而加重皮膚瘙癢不適,甚至潰爛成瘡哦。

所以從室外回來,可以搓搓手,適度恢復皮膚的溫度后,再用溫水復溫,這樣才科學(當然,找個愛的人,互相搓搓手,也是極好的哦)。

單身狗也考慮找個人給暖暖?

 

   保濕并干燥 

保濕是皮膚保濕,干燥是局部環境干燥。

如用一些滋潤性強并且對皮膚有保護作用的凡士林多多涂抹,可以保濕保暖。

干燥,主要是鞋襪不要太緊,不要潮濕,否則濕冷的環境更利于凍瘡的生長哦。
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